チートデイ　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
本日は日曜日なので、通常レッスンはお休みです。
無料体験レッスン・説明会は当日受付けもOKなので、
お気軽にお電話下さい😉

さて、ダイエットを始めて1ヶ月以上が経ちましたが、
ただ今、絶賛停滞期です😑　チーン
先月で4kgほど落ちたのですが、
その後、下がったりまた戻ったりの繰り返しでジクザク気味。
頑張ってはいるつもりなのですが・・・

また気持ちを復活させるために、ここで一旦ブレイク。
ということで我慢してたお菓子を購入。

と言っても大量に買う勇気はなく(笑)、厳選して😁
もちろんイッキに全部は食べませんが。
そしてデザート系も↓

ロールケーキとかクレープとかも食べたかったけど、
ここも悩み抜いて2つだけ。

アイスも🤣↓

再販してるスーパーカップのチョコミント、うま過ぎるっ😍
(我慢できなくてもう食べちゃった。笑)

今日はこれらのオヤツを食べながら、ちょっとゆっくりします。
食べた後はステップマシーンもする予定(?)ではいます💪 笑

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