ダイエット終了　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。

一昨日、年1回の健康診断に行ってきました。
まずレントゲン撮って、

これはすぐに「異常ナシ」と教えてもらえました😊

次は血液検査。

イタイ～😣
私、肘の裏側からは取れなくて(血管細い)、
いつも手首周辺💦
コレが結構痛い。

最後は尿検査。

これらの検査結果は後日。

この日のためにダイエットを始めて早5ヵ月。
たま～に(?)チートデイがありながらも、
サウナ通いや18時間断食を
メチャメチャ頑張って、約10kg落として、
(ホントに約、ね😅　あまり深く追求しないで🙏  笑)
検査当日も(指示はされてないけど)朝食を抜いて、
ベストコンディションで挑みました😤
その成果が検査結果にも出てるとイイんだけど・・・

とりあえず、検査は終了したので、
ダイエットもここで終了です。 ← そうなん⁉🤨
やっと食べたい物が食べられる～🎵　笑笑
サウナ♨に行くのもしばらくお休みで。
・・・つまり、リバウンドの始まりです。 笑

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さて、本日のレッスンも
気合いを入れて頑張ります‼💪