みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
一昨日、年1回の健康診断に行ってきました。
まずレントゲン撮って、
これはすぐに「異常ナシ」と教えてもらえました😊
次は血液検査。
イタイ~😣
私、肘の裏側からは取れなくて(血管細い)、
いつも手首周辺💦
コレが結構痛い。
最後は尿検査。
これらの検査結果は後日。
この日のためにダイエットを始めて早5ヵ月。
たま~に(?)チートデイがありながらも、
サウナ通いや18時間断食を
メチャメチャ頑張って、約10kg落として、
(ホントに約、ね😅 あまり深く追求しないで🙏 笑)
検査当日も(指示はされてないけど)朝食を抜いて、
ベストコンディションで挑みました😤
その成果が検査結果にも出てるとイイんだけど・・・
とりあえず、検査は終了したので、
ダイエットもここで終了です。 ← そうなん⁉🤨
やっと食べたい物が食べられる~🎵 笑笑
サウナ♨に行くのもしばらくお休みで。
・・・つまり、リバウンドの始まりです。 笑
twitter はこちらから。
facebook はこちらから。
Instagram はこちらから。
さて、本日のレッスンも
気合いを入れて頑張ります‼💪
お知らせ 講師のひとこと
ダイエット終了 ~講師のひとこと~
投稿日:
みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
一昨日、年1回の健康診断に行ってきました。
まずレントゲン撮って、
これはすぐに「異常ナシ」と教えてもらえました😊
次は血液検査。
イタイ~😣
私、肘の裏側からは取れなくて(血管細い)、
いつも手首周辺💦
コレが結構痛い。
最後は尿検査。
これらの検査結果は後日。
この日のためにダイエットを始めて早5ヵ月。
たま~に(?)チートデイがありながらも、
サウナ通いや18時間断食を
メチャメチャ頑張って、約10kg落として、
(ホントに約、ね😅 あまり深く追求しないで🙏 笑)
検査当日も(指示はされてないけど)朝食を抜いて、
ベストコンディションで挑みました😤
その成果が検査結果にも出てるとイイんだけど・・・
とりあえず、検査は終了したので、
ダイエットもここで終了です。 ← そうなん⁉🤨
やっと食べたい物が食べられる~🎵 笑笑
サウナ♨に行くのもしばらくお休みで。
・・・つまり、リバウンドの始まりです。 笑
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