熱中症対策　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
本日もまた年間レッスン数調整日のため、通常レッスンはお休みです。
そして今日も当然(?)振替レッスンあり。
無料体験レッスン・説明会は当日受付けもOKなので、
お気軽にお電話下さい😉

毎日猛暑で暑いですね🥵
連日警戒アラートが出てますが、
みなさんは熱中症対策してますか？
私の対策は、まずはこまめな水分補給。

麦茶を切らせたことはありません。
ポットを洗うのが面倒ですが、毎日ガンガン作ってます。 笑

そして塩飴。

気がついたら最後の1個。
今はいろんな味が出てるので選ぶのも楽しいですよね🎵

そして去年買ったクールネックリング。

すぐぬるくなりますが、次々冷やして、次々換えてます。
レッスン直前までずーっとつけてます。

熱帯夜も続いています🥵

ある程度冷やしたら、温度を上げ、風力も弱めにして
つけっぱなしで寝ています。
朝になると身体がだるいですが、寝汗かくのヤだし。
みなさんはエアコン、何度設定？

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当教室では只今、新規の生徒さんを大募集中です‼
入学(入会)に関するお問い合わせは、平日・週末を問わず、毎日受け付けています。
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みなさまのご連絡をお待ちしています（^o^)/