趣味満喫：60　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
今日から新しい1週間の始まりです✨
気合い💪を入れて、また一緒に頑張りましょうね‼

昨日、半年ぶりにサウナへ行ってきました🚗💨

いつもそこで会うサウナ友たちに、
「アラ、久しぶりだこと‼」と言われまくり😅
だって冬の間は雪かきで忙しくて💦　笑

ん？　しばらく来ない間に料金改定？

ビジターは変わらないけど、会員料金が値上げされたようです。
どこもかしこも・・・まぁ仕方ないんでしょうけども。

さて、準備も整い、これからサウナ、の前に
一応ビフォーアフターを見ておかないと。

ギョエ～～～‼😱
冬の間の不摂生のツケがここにきた😭
体重も計らず、食べたい物を食べたいときに、
食べたいだけ食べてたら、そりゃこうなりますわね💦　笑
ちなみに、サウナ後は－1.5kgでした。
今後は、できれば月に2～3回のペースで、頑張る予定(?)です💪
注：体重は常に非公表です。 笑笑

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さて、本日のレッスンも
気合いを入れて頑張ります‼💪