最後のチートデイ　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
今日から新しい1週間の始まりです✨
が、本日は海の日のため、通常レッスンはお休みです。
いつものように(?)振替レッスンが入っているので私は通常業務ですが💦
無料体験レッスン・説明会は当日受付けもOKなので、
お気軽にお電話下さい😉

先日、サウナ施設がお休みの日、
せっかくだし(?)と思って新発田へ用事がてら出かけ、
ついでに食べたいものを思う存分食べてきました😆
まずは年に1～2回行く(笑)スタバへ🚗💨
　　
毎年楽しみにしているメロン・桃フラペチーノが今年はなさげなので、
(これからなのかな？)
現在販売しているマスカットフラペチーノを注文。
無料カスタマイズも😋
これはかなり美味しい✨
果肉も入っていて、あんなに太いストローなのに
挟まって飲めなくなることも。 笑
夏だけっぽいので、みなさんもぜひ‼

このお店の特徴は、絵本があること。
　
夏っぽい絵本を読みながら、涼しい店内でまったりしてきました。

その後はシャトレーゼへ。

　
飽きずに桃ケーキ🥰
ホントは「紅茶と桃のナントカ」を食べたかったのですが、
この日はまだ販売前でした。 oh, no😔
もちろん、このケーキ＋杏仁も美味しいですけどね。

写真は撮ってないけど、
間にコンビニで買ったしょっぱい系🍗🍟をはさみ(笑)、
お次は新発田イオンへ🚗💨

ソフトクリームとどっちにしようか迷ったけど、
チョコサンデーにしました😊
食べた後はモール内をウロウロして、カロリーを消化🚶‍♀️　笑

新発田イオン、次々にお店が閉店していて、
なんか寂しいカンジ・・・。
じっくり見て回るのは無印良品とABCマートくらいかな😥

さて、気が済むまで食べたし、
健康診断まであと1ヶ月半を切ったので、
そろそろ(え？)、本気でダイエット励まなきゃ😤
誘惑に負けちゃう自分も悪いんだけど、
加齢と共に落ちにくくなっているのも事実。
かなりの固い意志と行動力が必須になります💦
あんまりストイックになりすぎず、
ゆるゆるダイエットのつもりでしたが、
このままでは数値ヤバいことになりそう😱

適度に水分補給もしつつ、
今後もガンバリま～す💪

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