長かった日々　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。

3月からやんわりと始めて、
4月からは気合いと本腰を入れて続けてきたダイエット。

毎朝毎晩、体重も計って数字をチェックしてきました。
(数字は見せられません🙅‍♀️　笑)
数年前までは10kg近く落としていたのですが、
歳をとるにつれ、落ちにくくなってくる。
今年はちょっとチートデイ多すぎたせいもあってか(笑)、
目標体重に2kgほど届かなかった😔

そんなこんななダイエットも昨日で終了。

とある個人医院で年1の健康診断。
色々な数値の結果は後日ですが、
レントゲン写真はすぐに見せてくれて、
とりあえず異常ナシ✨

その後、ず─────っと我慢してたマックへ🚗💨
　
久々(?)にカロリー爆摂取。
この上なく幸せ🥰　笑
帰宅後もお菓子やプリンなど、
食べたい物を食べたいだけ爆食。
数ヶ月かかって落とした体重が、
1週間で元に戻りそうな気がする🤣

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さて、本日のレッスンも
気合いを入れて頑張ります‼💪