セルフケア　～講師のひとこと～

みなさん、こんにちは😊
村上市、松原町英語英会話教室の講師、川崎です。
本日は日曜日なので、通常レッスンはお休みです。
無料体験レッスン・説明会は当日受付けもOKなので、
お気軽にお電話下さい😉

昨日は暑いほどのお天気でしたが、
数日前はすごく寒かった🥶
まだまだ寒暖差のある今日この頃なので
一番大事な仕事道具である、のどのケアは欠かせません。

1年中、何かしらののど飴は常備しています。
食べ過ぎにも気をつけてるけど。 笑

そして夜はマスクして寝ています。

現在は外ですることがなくなった布マスクを。
耳にかける部分はゴムではなくヒモにしています。
引っ張られると頭痛くなるしね😥

それから手荒れ対策も。

水やお湯に弱く、すぐ荒れるので、
ハンドクリーム塗って手袋して寝ています。
ユースキンのボトルを使い終わって、
おまけでついてきたチビチューブのを使用中なのですが、
実はコレ、

使用期限(?)切れてる～💦
そこまで昔のでもないし、大丈夫だよね？

X(旧twitter) はこちらから。
facebook はこちらから。
Instagram はこちらから。

当教室では只今、新規の生徒さんを大募集中です‼
入学(入会)に関するお問い合わせは、平日・週末を問わず、毎日受け付けています。
無料体験レッスン、または説明会をご希望の方は、このHPの「お問い合わせ」までご連絡下さい。
もちろん、お電話・直接の訪問もOKです！
現在の(1週間の)レッスンスケジュールや学費などのご質問も、お気軽にお問い合わせ下さい😊
みなさまのご連絡をお待ちしています（^^)